Библиотека Корпоративного университета РЖД
Скотт Карни
Издательство «Бомбора» 2022 год
От Читателя:
Евгений Урбан
бизнес-тренер Корпоративного университета РЖД
««Вещи, которые мы изобрели для своего комфорта, делают нас слабыми». Порассуждать об этом предлагает журналист и скептик Скотт Карни, решивший проверить на себе метод «Ледяного человека» Вима Хофа, основанный на принципах тренировочного процесса с использованием дыхательных практик и техник закаливания. Автор пытается определить границы возможностей организма в природных условиях, показать, как современный человек может обмануть эволюцию и открыть в себе навыки, которыми обладали наши предки: выживать в диком холоде, не питаться несколько дней, обходиться без привычного комфорта.
«Жарко – включи кондиционер, холодно – отопление. Людям нравится комфорт». Реального стресса сегодня практически нет. История порадует размахом и увлечёт документальностью. Меня занимает желание главного рассказчика разобраться в предмете через реальный опыт. Скотт Карни провёл исследование и самостоятельно прошёл путь, описанный в книге. Очаровывает торжество человеческой природы, поиск, казалось бы, невозможных ресурсов, доступных нам, познавание своего организма, эволюционных сил. В качестве одного из примеров приводится подъём на вершину Килиманджаро за 28 часов без специальной экипировки в одних кроссовках и шортах. Автор приковывает внимание к историям реальных людей и событий. Мир полон безумцев, которые открывают для себя новые горизонты. Книга читается на одном дыхании.».
Тимур Горяев
Издательство «Альпина Паблишер» 2020 год
Кирилл Еременко
Издательство «Альпина Паблишер» 2021 год
Сергей Кобзев
Задание на завтра