Библиотека Корпоративного университета РЖД

«К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченко
Издательство «Бомбора» 2020 год

От Читателя:

Анастасия Звездина
руководитель молодёжных проектов Корпоративного университета РЖД

«Это книга женщины о женщинах. О тех минутах слабости, которые бывают у каждой из нас и об инструментах преодоления и профилактики этих минут. О том, как из принципа нежности к себе взаимодействовать с миром: утверждаться в своём праве думать по-другому, не играть ни с кем в «угадайку» и «додумайку-заменяйку», просить нужное, защищать важное, говорить «нет», сближаться и отдаляться без вреда друг для друга и всегда помнить о контексте.
Время, которое вы проведёте с этой книгой, может стать для вас возможностью поговорить с собой, узнать себя лучше, найти те самые внутренние радости, точки вдохновения, наметить путь, по которому следует идти хотя бы 31 день по приложенному чек-листу.
Эта книга об осознанном взрослении взрослого человека. В диалоге с автором можно не только составить свой собственный список I’m too old for this shit, но и понять, почему же некоторые пункты не вошли в него.
На мой взгляд, никто не расскажет о книге лучше, чем сама книга: «Есть такая хорошая фраза: «Это вопрос не времени, а приоритетов». Я вспоминаю её всякий раз, когда слышу про «извини, нет времени». Потому что она подразумевает прямое и ясное: «Извини, нет времени на тебя».
Если вы не можете принять решение, чувствуете постоянную усталость, апатию, безразличие к себе, то найдите пять часов на прочтение этой книги. Для меня она стала неожиданным «отпуском по уходу за душой».».

Управление в условиях кризиса: как выжить и стать сильнее Управление в условиях кризиса: как выжить и стать сильнее

Ицхак Адизес
Издательство «Альпина Паблишер» 2021 год

Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам

Бернетт Билл, Эванс Дэйв
Издательство «Альпина Паблишер» 2020 год

Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству

Шерил Сэндберг, Нэлл Сковелл
Издательство «Альпина Паблишер» 2018 год

Вернуться к списку

Рубрики


Автором и владельцем сайта WWW.GUDOK.RU © является АО «Издательский дом «Гудок».
Пожалуйста, ВНИМАТЕЛЬНО прочитайте Правила использования материалов нашего ресурса

Адрес редакции: 105066, Москва, ул. Старая Басманная, 38/2, строение 3
Телефоны: (499) 262-15-56, (499) 262-26-53 Реклама: (499) 753-49-53
E-mail: gudok@css-rzd.ru; welcome@gudok.ru
о проекте условия использования контакты

Rambler's Top100