Библиотека Корпоративного университета РЖД

«Энергия – новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил» Энергия – новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил

Леонид Кроль
Издательство «Альпина Паблишер» 2020 год

От Читателя:

Надежда Гришина
дизайнер образовательных программ Корпоративного университета РЖД

«Если вы когда-либо сталкивались с проблемой хронической усталости, пытались найти её решение у коучей и экспертов по управлению личной эффективностью, то наверняка замечали, что они в один голос твердят стандартное: «Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, высыпайтесь». Но согласитесь, нет универсального и эффективного для всех алгоритма правильного образа жизни. Достаточно популярен и противоположный совет экспертов: «Больше старайся и не жалей себя», что на практике превращается в работу по вечерам и в выходные, хронический стресс, неврозы и выгорание. В книге Леонида Кроля вы не найдёте банальных советов, универсальных алгоритмов и бесконечной теории, нет в ней и волшебных мантр, которые в одночасье изменят ваше мышление. Автор предлагает читателям прежде всего понять себя, свои личные «можно» и «нельзя», что влияет на уровень их энергии и что её незаметно крадёт. В книге много реальных историй из практики коуч-сессий автора. На примере «энергетических проблем» своих клиентов Кроль рассуждает о том, что на самом деле стоит понимать под термином «энергия», о людях, которые постоянно чувствуют её нехватку, о слишком хорошей внутренней дисциплине, что блокирует энергию. Эту книгу мало просто прочитать, её ещё нужно проработать. Практики, которые приводит автор в книге, помогут понять собственную проблему, причину, по которой энергии так не хватает, и как эту проблему решить. ».

Неслучайная случайность. Как управлять удачей и что такое серендипность Неслучайная случайность. Как управлять удачей и что такое серендипность

Кристиан Буш
Издательство «Альпина паблишер», 2022 год

Работа с данными в любой сфере. Как выйти на новый уровень, используя аналитику Работа с данными в любой сфере. Как выйти на новый уровень, используя аналитику

Кирилл Еременко
Издательство «Альпина Паблишер», 2021 год

«Практики регулярного менеджмента. Управление исполнением, управление командой» «Практики регулярного менеджмента. Управление исполнением, управление командой»

Павел Безручко
Издательство «Альпина Паблишер» 2019 год

Вернуться к списку

Рубрики


Автором и владельцем сайта WWW.GUDOK.RU © является АО «Издательский дом «Гудок».
Пожалуйста, ВНИМАТЕЛЬНО прочитайте Правила использования материалов нашего ресурса

Адрес редакции: 105066, Москва, ул. Старая Басманная, 38/2, строение 3
Телефоны: (499) 262-15-56, (499) 262-26-53 Реклама: (499) 753-49-53
E-mail: gudok@css-rzd.ru; welcome@gudok.ru
о проекте условия использования контакты

Rambler's Top100