От Читателя:

Ольга Яцковская
начальник Свердловского регионального общего центра обслуживания

«У прокрастинации есть множество причин. Это и психологические, основанные на убеждениях, комплексах и страхах, и нейропсихологические, связанные с историческим развитием мозга и преобладанием влияния эмоций над разумом. Автор легко и без «воды» излагает систему личностного роста: объясняет, как работает мотивация, уделяет внимание самодисциплине, даёт оценку результатам деятельности и рассказывает о методах сохранения удовлетворённости. Для поднятия собственной мотивации, максимального повышения эффективности вы получите восемь простых и действенных практических инструментов. Я рекомендую эту книгу тем, кто борется с собой в попытках перестать откладывать дела на потом и начать делать то, что надо, получая от этого удовлетворение. Желаю всем быть сильными и уметь нажимать на красную кнопку «Хомяк-перезагрузка»!».