Библиотека Корпоративного университета РЖД
Дэниел Сигел
Издательство «Манн, Иванов, Фербер», 2015 г.
От Издателя: «Книга поможет избавиться от ментальных ловушек, победить свои страхи и начать новую счастливую жизнь. Известный психиатр Дэниел Сигел рассказывает о важном навыке, способном привнести позитивные изменения в ваш мозг и, как следствие, в вашу жизнь: способность воспринимать свой внутренний мир и фокусировать внимание на собственном сознании, абстрагироваться от внутреннего «автопилота» – укоренившегося поведения и привычек. Дэниел Сигел, используя реальные истории из своей 25-летней клинической практики, наглядно показывает, как любой человек может понять и изменить процессы, влияющие на то, как он мыслит, чувствует и ведёт себя.».
От Читателя:
Александр Коркин
начальник Центра развития корпоративных компетенций Корпоративного университета РЖД
«Эта книга, впервые изданная на русском языке, адресована именно вам, если вы интересуетесь сознанием и его развитием или, проще говоря, тем, чтобы подумать о том, как мы думаем. Язык, которым написана эта книга, сочетает в себе понятия современных нейронаук и восточных практик работы с сознанием, поэтому текст насыщен терминами и определениями, разобраться со значением которых лично мне очень помог словарь основных терминов. Словарь заслуживает отдельного внимания, так как трактовки каждого термина сопровождаются подробными комментариями. Прочитав «Майндсайт», вы узнаете о процессах нейропластичности, о потенциале личностного развития, о сути, задачах и способах работы с собственным сознанием.
Не важно, сколько вам лет! Заглядывать в своё сознание и развивать свой мозг никогда не поздно. Книга убедительно доказывает: мы в силах менять себя, свой мозг и свою жизнь. ».
Павел Захаров, Сергей Пересыпкин
Издательство «Альпина Паблишер» 2019 год
Роджер Бутл, Андрей Комиссаров
Издательство «Альпина Диджитал» 2023 год
Алексей Герасименко
Издательство «Альпина Паблишер» 2021 год
Сергей Кобзев
Задание на завтра